Back to Yoga...

經過兩個多月...身體失調導致整個人肥腫難分...
一直都害怕出外...免得被人看見自己之病態...
今日...終於鼓起勇氣...
重返我的yoga practice了...

不可以令自己一直這樣下去...
躲起來...身體是不會康復的...
今天做了兩節yoga...
身心都舒暢了不少...
或許我還有一段時間才可以回復像以往般健康...
但為著愛我的人...
我是一定會努力的~~~!!!

該說出口嗎???

情人間...常有對大家不滿或看不順眼的地方...
其實只是微不足道的小事...
但當火頭燒著時...
即使是如芝麻綠豆般的瑣事...都可引發雷霆萬鈞之戰爭...
遇到這種情形...
是該沈默是金...
還是該信奉另一學說...任何事都說過清楚明白呢???
年少時...沈不著氣...往往凡事宣之於口...
結果總是大吵一場...對人和事都毫無好處...
到經歷多了...思想成熟了...
學會了放開一點...
有不如意事...都當作時運高或短暫失憶...
而且人人皆不同...愛...不就是接納及遷就嗎???
現在即使有不滿意...就會跟自己說...他就是這樣的了...學習接納吧...
慢慢的...不順眼的都變作順眼了...不習慣的都變作習慣了...
這樣不好嗎???
在坦白說出自己的感覺與事事要別人跟隨自己步伐之分界線...實在是有點朦朧...
在啞忍死撐及學習接納兩者間...亦往往容易令人混淆且難以辨清...
稍有閃失...
都可能引發連場風暴...
人與人之相處...從來都不易...